坐禅のすすめ

お釈迦さまは菩提樹の下で坐禅をされ、お悟りを開かれました。
坐禅は宗派を超え、すべての人にとって大切です。

「禅とは、こころの名なり 」 体をととのえ、呼吸をととのえ、 心をととのえます。 心が本当に空っぽになったとき周囲の一切が入り込んでくるのがわかります。 鳥の声、風の音、人々のざわめき、さまざまな生の情報を受け入れます。 しっかりと自分自身を見つめてみましょう。集中力を養い、自分の本当の生きる力を見つけてください。 初めての方も指導いたします。

坐禅の仕方　　 坐禅法話

坐禅会に参加してみる

週末坐禅会　～個人対象～

一泊坐禅会　～個人対象～

団体坐禅会・研修会　～団体対象～